勉強机のジョイントチェンジと集中力が向上する椅子。

子供

子どもの進学に合わせ、部屋を改装中です。
勉強机は小学校入学時に購入して配送・設置してもらったままの状態でずっときました。
今回、より勉強に集中しやすく、かつ収納力が増えるように初めてジョイントチェンジしました。
もともと、成長に合わせて棚の位置をチェンジできるのが売りの机セットだったんですよね。

なのに全くいじらずに今まできてしまいました無精者です(汗)
机の上に設置してあった棚を、ジョイントビスをはずして移動。
その際、卓上ライトをとりはずし、それをじかに机に設置するための固定器具があることも今回はじめて知りました。
こまごました付属器具、うっかり断捨離してしまいそうになったんですが、ちゃんととっておいてよかったです。

棚を机の横に持ってきて、文房具や辞書、参考書などをたっぷり並べられるように配置しました。
机の上には基本なにも置かないよう真っ平な状態に。
実は最初からこういう配置にしたかったんですが、購入時の業者さんが机の上に棚を設置しちゃったんですよね。

あの頃は子どもが設置の邪魔をするのを防ぐのに精いっぱいで、業者さんにいろいろ注文する余裕なかったんです。
子どもが小さい頃は、いろいろ理想があってもそれを実行するのが難しかったんだなあ…としみじみ思いだしてしまいました。
今回ジョイントチェンジした勉強机で、少しは勉強に集中できるといいなあと思います。

そう言えば、姿勢矯正で疲れには密接な関係があるのをご存知ですか?
最近あまりに疲れが取れなくて悩んでいたんですね。
それでネットで色々を調べていたのですが、猫背の人は、正しい姿勢の人に比べて何倍も疲れやすいそうです。
腰痛や肩こりにもなりますしね。

猫背による前傾姿勢のために、背骨が歪曲して肺が圧迫。
そのために徐々に肺活量が減ってきて疲れやすい体質になるという事です。
姿勢が悪いと見た目も悪いですしね。

とは言え、いつも意識して背筋を伸ばすのって難しいですよね。
そこで、姿勢矯正のための椅子を活用する人が増えています。
正しい座り方だと集中力もアップするので、大手学習塾でも採用が進んでいるそうです。

外壁塗装工事の費用、流れ、手順の決め方は?

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reform

工事は段取りを正しく決めて今後の計画を立て、安心して暮らせるように内容を確かめて決める方法が望ましいです。
同じ物件を長く使うと外壁の色落ちや壁の強度が弱くなるため、安心して暮らせるように対策を考える必要があります。
業者を探す時は複数の業者の見積を比較し、かかる費用や内容を確かめて決めることが大事です。
外壁を塗装する時は雨水などで色落ちをしないように、施工の方法を確かめ、周囲からの見栄えを良くする方法を探すと効果が高いです。
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子供のお弁当作りは本当に大変。

子供

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幼稚園の子供用に毎日お弁当を作っているのですが、なかなか子供が食べてくれる事も無くていつもそのまま幼稚園から帰って来るので心配しています。
丁度心配をしている時に、幼稚園の先生からお弁当を幼稚園で全く食べようとしないので、お弁当の量が多いのかもと言われて、お弁当の量を今の半分の量に減らすように言われました。
でも本当に半分の量にしてしまうとお弁当がスカスカ状態になってしまうし、お弁当の蓋を開けた時も物凄く寂しい感じがすると思うので、それは出来ないかもと思っているのですが、幼稚園の先生は量を減らして食べる事が出来るかどうか試してみたいようでした。

なので私も量を減らしては見たのですが、結局同じみたいで食べてくれないまま帰って来ました。
お弁当の量とかではなくてただうちの子は家以外のところで食事をするのに慣れていない、ただそれだけのように感じました。

でもそれは幼稚園の先生にしては滅多に無い事らしいので、どうしても無理やりにでも食べさせないといけない感じらしく、結局幼稚園でも先生にお弁当の中身を何個か無理やり食べさされて帰って来て来る事も有りました。

それからは子供もちょっとお弁当の時間が嫌になったみたいで意地になってしまってなかなかお弁当を食べてくれない感じになってしまったので、本当にそれからはお弁当作りも苦痛になってしまいました。
でも子供が自宅以外でお弁当が食べれるようになるまで、私はそっと見守ってあげたいな、そう思っています。

わが家の、おっとりした娘(?)

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いきなりだけど、3歳の娘のエピソードを紹介します!

その1
スーパーのレジ前で旦那が娘のイタズラを叱ったところ、それが気に食わなかったらしく。
レジを終えて振り返ると娘がタンクトップの上をはだけてズリ降ろし、トップレス&腹巻の状態になっていたらしい。
普段はおっとりした娘だけど、抗議活動はカゲキ…。
トップレスで抗議って、海外のデモかよ!

その2
食い意地の張った娘、ある日うまい棒を手に握りしめて私の運転する自転車に乗っていた。
ところが途中でうまい棒を落としてしまった!
この時娘はマッハで振り返り
「うまい棒!!」
と鋭い声で危機を報告。
自転車が緊急停止したおかげで、うまい棒は無事に彼女の手に戻った。
普段はおっとりした娘が、光の速さでうまい棒と叫んだ姿が後からジワジワきて笑ってしまった。

その3
便秘がちな娘、ネットでキャラメル浣腸がいいと読んで試したところテキメンに効果があった。
お尻への異物感でめちゃくちゃ嫌がっていたけれども無理やり押し込んだ。
数日後、娘はテーブルによじ登って遊んでいた。
だいぶテンションが上がって悪ノリしていた。
私が笑いながら
「娘ちゃん、悪さしてるとカンチョーするよー」
と冗談で言うと、娘は急に真顔になり素早い動きでテーブルからサッと降りた。
娘…母はそんなつもりじゃなかったんだよ(笑)
よっぽど浣腸が嫌だったんだね、ごめんね。
でも素早く動くところが見られて面白かったよ(笑)

洗面台の修理費で、今月は赤字決定です。

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ある日突然、洗面台の水を流すホースが抜けてしまい、洗面所が水浸しになってしまいました。
今の洗面台を使い始めて、ちょうど10年ほどですが、ホースが抜けてしまうなんてビックリしました。
修理はホースをはめ込むだけだろうから、そんなに金額も高くないだろうと思って修理してもらったら、15000円もかかってしまいました。
そうでなくても、今月は赤字なのに15000円は痛い出費でした。
でも業者さんに修理してもらっている時に、後ろからずっと直していく手順を見ていたので直し方はわかったので、もし次に壊れても自分で修理できると思います。
ホームセンターで、部品の値段だけ見たら2000円ぐらいて買えてしまうので、自分でできたらかなりの節約になるのです。
よく賃貸がいいのか、持ち家が得なのかというネタをテレビやネットで見ますが、こういう修理費を考えると賃貸の方が貸し主が修理費を負担してくれるので、お得なのかなと思います。
でも賃貸のままだと、高齢になった時になかなか部屋が借りられないらしいので、やっぱり持ち家がいいのかなと思ったりして、結局は答えが出ません。
今の自宅は夫の希望で住んでいますが、私は賃貸の方がいつでも引っ越しできるし、管理組合もないから気楽でいいなぁと思います。

タンザニアの子供たちが逞しく生きているのを見た

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アフリカのタンザニアに関するドキュメンタリーを見ました。
タンザニアは国自体が財政赤字を抱えている国なので、貧困にあえいでいる国民もたくさんいます。
そして、やっぱりそのしわ寄せは子供達に来ていて、10人に一人は両親のいない子供ということで、小さな時から、苦労している子供たちがたくさんいました。
施設に入れる子供たちは、不十分とはいえ、食事や寝る場所があるのでいいのですが、貧困で両親のいない子供が全員施設に入れるというわけではありません。
ストリートチルドレンもいっぱいいるのです。
ストリートチルドレンたちは、1日中ごみの山を漁り鉄くずを探します。
一日かけて、1キロの鉄くずが集まったらそれは日本円にして、約30円の収入となります。
30円で買えるものはキャッサバの揚げたものを4個程度ということです。
日本も最近では貧困家庭が問題になっていて、十分に食料を食べられない子供達がいるということで、心を痛めていましたが、タンザニアよりはまだ状況はましかもしれません。
助けを求めたら、必ず助けがもらえる仕組みはありますものね。
それに、日本では、なんとか働く場所を探すこともできます。
一日中ごみを漁ることもしなくていいし、勉強だってやる気になれば、図書館にいって、学習することもできます。
うまく言えませんが、日本にいるだけで、努力をしたらなんとか道が開けると思ったのです。
毎日、何かに努力することを怠っていた自分を反省しました。